Da sind viele Häuser in Spanien wenn es welche gibt Hund, und sie sind ein weiteres Mitglied vieler Familien. Allerdings gibt es Menschen, denen der Umgang mit diesen bezaubernden Vierbeinern wirklich schwerfällt. Sie haben eine intensive und irrationale Angst vor ihnen, die sie so sehr lähmt, dass es real ist Phobie.
Es ist bekannt als Kynophobie, und bis zu 10 % der Bevölkerung leiden darunter. Wenn Sie zu denen gehören, die dieses Problem haben, oder jemand in Ihrem Umfeld darunter leidet, finden Sie hier einige davon Tipps, um die Angst vor Hunden zu überwindenoder minimieren Sie zumindest die Beschwerden, die sie Ihnen bereiten.
Was ist Zynophobie?
Der Kynophobie ist er Angst vor Hunden. Aber vergessen wir nicht, dass dies, wie bei allen Phobien, dann auftritt, wenn diese Angst verursacht physische und psychische Reaktionen im Einzelnen auf eine Weise, die ihn daran hindert, normal zu handeln, oder sein Leben beeinträchtigt.
Los Die häufigsten Symptome einer Kynophobie Dazu gehören Angst, Unruhe und Unruhe, aber auch Hyperventilation, Herzklopfen, übermäßiges Schwitzen, Muskelverspannungen und sogar Weinen. Darüber hinaus wird das Verhalten derjenigen, die unter dieser Phobie leiden, beeinflusst, um sie zu vermeiden.
Wenn der Zynophobe beispielsweise weiß, dass er auf einem bestimmten Weg einem Hund begegnen wird, wird er diesen meiden und einen langen Umweg in Kauf nehmen können, und wenn er zum Haus eines Freundes geht, der einen Hund hat, wird er dies tun Bitten Sie ihn, ihn einzusperren, damit er ihn nicht sieht, sonst werden sie Sie nicht direkt besuchen. Wenn er sich nicht sicher genug ist, wird er diese Einladungen einfach mit jeder Ausrede ablehnen, ohne den wahren Grund zuzugeben: den Hund.
Ursachen von Kynophobie
Aber was ist das? Ursache für das Auftreten von Zynophobie? Schließlich lieben fast alle Kinder Hunde und die meisten Tiere. Nun, der Grund ist normalerweise recht einfach, da er mit einigen zusammenhängt schlechte Erfahrung. Zu den häufigsten gehören die als Kind gebissen oder überfahren worden sein durch einen Hund oder ein traumatisches Ereignis, mit dem der Hund in Verbindung gebracht wird.
In anderen Fällen muss jedoch keine vorherige schlechte Erfahrung vorliegen. Es ist möglich, dass Sie das schon seit Ihrer Kindheit haben irrationale Angst vor Hundenobwohl diese Phobie in diesen Fällen normalerweise auch mit anderen Tieren, beispielsweise allen Arten von Haustieren, verbunden ist.
Ebenso ist es möglich, dass man gelernt hat für die Bildung. Vielleicht haben deine Eltern dir diese Angst eingeimpft, seit du klein warst, indem sie dich jedes Mal, wenn du dich einem Hund näherst, daran erinnert haben, dass er dich beißen würde. Oder es ist sogar möglich, dass Sie, wie bei anderen Arten von Phobien, diese erworben haben durch Nachahmung. Wenn jemand in deiner Nähe es getan hätte irrationale Angst vor Hundenmöglicherweise haben Sie es letztendlich erworben.
Wie dem auch sei, man sollte dem Betroffenen kein schlechtes Gewissen machen oder ihn zum Umgang mit Hunden zwingen. Ihre Angst sollte auch nicht lächerlich gemacht werden. Dies ist ein Problem, unter dem diejenigen, die darunter leiden, sehr leiden müssen. Der Zynophobe wird solche Angst vor einem haben Pudel wie ein Deutscher Schäferhund Oh eins Rottweiler. Das heißt, sowohl kleine als auch große Hunde, unabhängig davon, ob es sich um gefährliche Rassen handelt oder nicht. Schließlich handelt es sich um eine Phobie und das Umfeld muss die Betroffenen verstehen und ihnen Unterstützung zeigen, damit sie diese überwinden bzw. bestmöglich damit leben können.
Wie behandelt man Zynophobie?
Wie bei den meisten Phobien ist es immer ratsam, wenn es sich um eine Behinderung handelt Gehen Sie zu einem Fachmann, um das Problem zu lösen. Sie sind normalerweise sehr nützlich kognitive Verhaltenstherapienebenso wie systematische Desensibilisierung. Bei letzterem wird die Person nach und nach dem Objekt ihrer Angst, in diesem Fall dem Hund, ausgesetzt.
Der Ausstellung se produzieren schrittweise und individuell Es hängt völlig vom Patienten und seinem Rhythmus ab, sodass kein Grund zur Sorge besteht. Mit dieser Art von Techniken ist es möglich, die Angst sehr langsam und allmählich in Richtung der Ursache dieser irrationalen Angst zu verlieren, die das Leben einschränkt. Auf diese Weise können Therapiesitzungen und Expositionen mehr oder weniger verlängert werden und dauern häufig zwischen einer und zwei Stunden.
Wenn Sie oder einer Ihrer Lieben dieses Problem haben, lohnt es sich auf jeden Fall immer, einen Therapeuten aufzusuchen, um es zu überwinden oder zu lernen, damit zu leben. Es ist die vorteilhafteste Option für Gewinn an Lebensqualität und nicht aufhören, Dinge zu tun, die Sie für sich selbst wollen Angst vor Hunden. Schließlich gehören sie zu den wunderbarsten Wesen, auf die wir zählen und mit denen wir die Welt teilen können.