Und Entlassung Es kann wie ein Schlag in unser Leben fallen und alles auf den Kopf stellen, aber auf keinen Fall sollten Sie untergehen, sondern der Situation auf die angemessenste Art und Weise begegnen, um Ihr Arbeitsleben neu auszurichten.
Denken Sie, dass dies eine einmalige Gelegenheit sein könnte, sich einer neuen Herausforderung zu stellen, an etwas zu arbeiten, das Ihnen mehr gefällt, oder darauf zu wetten, Ihrer Berufung eine Chance zu geben, wenn Sie in einem Job waren, den Sie gehasst haben. Wie dem auch sei, das sind einige Richtlinien, die Sie beachten sollten, um sich nach einer Entlassung zu erholenwas Ihnen einen Neuanfang erleichtern wird.
Trauer und Akzeptanz
Möglicherweise wurden Sie gewarnt, dass Ihr Unternehmen schließen oder auf Ihre Dienste verzichten würde, aber bei anderen Gelegenheiten kommt die Nachricht völlig unerwartet. Behalten Sie in jedem Fall alles im Auge Rechtliche Schritte und geh zu Öffentlicher Dienst für staatliche Beschäftigung (SEPE), um Ihren Anspruch auf Arbeitslosigkeit nicht zu verlieren und Ihre Situation zu aktualisieren.
Bedenken Sie jedoch, dass es normal ist, dass Sie, wenn Sie nicht wussten, dass Sie gefeuert werden würden, in einem Schockzustand sind und es schwer haben, diesen zu verarbeiten. Sie müssen es akzeptieren und die neue Situation annehmen. Jede Kündigung erfordert eine Trauerzeit, Trauerphase.
Es gibt Leute, die nur das beziehen Duell mit dem Tod eines geliebten Menschen, aber in Wirklichkeit ist es psychologisch gesehen notwendig, mit der Trauer jedes Mal umzugehen, wenn es in unserem Leben zu einer Veränderung oder einem wichtigen Verlust kommt. Dies kann auf den Tod eines Familienmitglieds, eine Scheidung, die Schließung eines Unternehmens oder den Verlust des Arbeitsplatzes zurückzuführen sein. Je nachdem, worüber wir sprechen, wird es natürlich mehr oder weniger intensiv oder traumatisch sein, aber es wird weiterhin eine Art Trauer sein, die erlebt werden muss. Und wenn man in einem dieser Fälle in einem depressiven oder melancholischen Zustand steckt oder sich nicht in der Lage fühlt, diesen zu überwinden, ist es am besten, professionelle psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Ergreifen Sie Maßnahmen nach der Entlassung
Sobald Sie die Situation akzeptiert und davon ausgegangen sind, dass es nicht um etwas Persönliches geht – denken Sie daran: Geschäft ist Geschäft –, müssen Sie es tun in die Tat umsetzen. Wenn Sie Mut und Kraft haben, ist es umso besser, je früher Sie beginnen. Wenn Sie sich aktiv fühlen und die Situation kontrollieren, verfallen Sie nicht in Apathie.
Aktualisieren Sie Ihre wieder aufnehmen und die Gelegenheit nutzen, etwas zu tun ein paar Stunden Kurs im Zusammenhang mit Ihrer Tätigkeit oder dem, wofür Sie sich widmen möchten. So können Sie etwas Neues von aktuellem Datum hinzufügen, das zeigt, dass Sie ein sind aktive Person und lernbegierig. Bedenken Sie, dass das Internet viele Möglichkeiten zur Durchführung bietet kostenlose Fernkursevon kürzerer oder längerer Dauer, wie die von Google Activate oder die der Autonomen Universität Barcelona.
Suchen Sie aktiv nach einer Anstellung
Gleichzeitig mit der Teilnahme an einem Kurs können Sie damit beginnen Senden Sie den Lebenslauf an andere Unternehmen der Gegend und melden Sie sich an Online-Beschäftigungsplattformen um Sie über die Angebote in den Branchen zu informieren, die Sie interessieren.
Sie können die auswählen Benachrichtigungen Damit sie nur bestimmte Angebote umfassen, die sich auf ein mehr oder weniger ausgedehntes geografisches Gebiet beziehen, beschränken Sie sie auf den Ort, an dem Sie wohnen, oder geben Sie eine Entfernung von bis zu mehreren Kilometern an. Sie haben auch die Möglichkeit, Remote-Arbeit auszuwählen, sofern Ihre Tätigkeit dies zulässt. Dies ist auch besonders nützlich in LinkedInwo Sie Kontakte und Termine finden können Jobbenachrichtigungen damit Sie nichts verpassen.
Bleib positiv
Obwohl die Lernen und das Arbeitssuche Sie mögen wie praktische Ratschläge erscheinen, die nichts mit Ihrem emotionalen Wohlbefinden zu tun haben, das ist aber nicht der Fall. Und wenn Sie beschäftigt sind, mit einem kurz- und mittelfristigen Plan sowie mit Projekten und Ideen in der Hand sind, fühlen Sie sich nützlich. du wirst sein die Kontrolle über das eigene Leben übernehmen.
Auf die gleiche Weise wird es Ihnen leichter fallen, eine zu pflegen positive Einstellung. Schauen Sie nach vorne und bereuen Sie es nicht, wenn Sie zurückblicken. Das Normale ist, dass sie dich angreifen negative Gedanken über das Unternehmen und die ehemaligen Chefs, sogar die Ressentiment, aber Sie müssen sie passieren lassen und dürfen sie nicht beeinflussen. Jedes Ende ist die Gelegenheit für einen Neuanfang und Die Einstellung ist von grundlegender Bedeutung, um sich besser an die Umstände anpassen zu können.
Neue Projekte
Wenn es Ihnen in den Sinn kommt Werden Sie Ihr eigener Chef und Ihr Unternehmen gründen, Sie müssen Ich sucheentweder. Studieren Sie zunächst ernsthaft die Möglichkeiten des Unternehmens, das Sie eröffnen möchten, rechnen Sie es durch und bewerten Sie es Lebensfähigkeit bevor man in den Pool springt. Diese Phase kann eine gute Gelegenheit sein, den Kurs zu ändern und das zu wagen, wovon Sie immer geträumt haben, aber nur, wenn Sie dies auf der Grundlage einer durchdachte, realistische und tragfähige Entscheidung. Bei wichtigen Entscheidungen impulsiv zu handeln, funktioniert mittel- und langfristig meist nicht.
Endlich haben Sie die aufgeschlossen und lassen Sie sich nicht von Vorurteilen oder Absagen bei der Jobsuche überwältigen. Einen Job finden Es ist nicht einfach, aber wenn man eins behält Proaktive Einstellung Und wenn Sie Ihre Optionen gut analysieren, bin ich sicher, dass Sie ohne Probleme weiterkommen.