Nein, eine schwere Zeit macht dich nicht stärker

„Selig sind diejenigen, die wissen, dass Leiden keine Krone der Herrlichkeit ist.“ Sie müssen nicht zu einem Medienvertreter der Generation Z oder einem Influencer gehen, um einen Satz zu finden, der das zusammenfasst schädliche Idealisierung des Schmerzes als unabdingbarer vorheriger Schritt zur Charakterstärkung.

Jorge Luis Borges, der Autor dieses Satzes, gehört nicht zur Kristallgeneration und hat in seinem Leben nie einen Tweet geschrieben, aber das wusste er auch Leiden ist keine unabdingbare Voraussetzung für das Erreichen emotionaler Reife. Und er verlor seine Sehkraft in sehr jungen Jahren, also wusste er, was „Leiden“ war.

Das Problem ist, dass wir seit vielen Jahrhunderten darin leben eine Gesellschaft, die Leiden, extreme Opferbereitschaft und sogar traumatische Erfahrungen romantisiert als Mittel der Katharsis, das für das persönliche Wachstum unerlässlich ist. Und nein, das ist es nicht. Im Gegenteil, Leid, extreme Schmerzen und traumatische Erfahrungen sind kein Ruhmeskranz und können die psychische Gesundheit eines Menschen ruinieren … für immer.

Es liegt in unserer Hand, sie zu vermeiden, und wenn wir sie nicht vermeiden können – denn das Leben ist natürlich auch Leiden – zu wissen, wie man mit ihnen umgeht, ohne sie zu idealisieren oder zu glauben, dass wir moralisch überlegen sind dafür, dass wir mehr gelitten haben als der Nachbar… oder unser Sohn. Wir haben vielleicht mehr Erfahrung, aber wir sind nicht „besser“.

Warum ist es nicht gut, Leiden zu idealisieren?

In verschiedenen Bereichen scheinen Schmerz, Trauma und Leid unvermeidlich zu sein, und es stimmt, dass wir bei zahlreichen Gelegenheiten darüber stolpern, aber Sie sind eine weitere Erfahrungwie die positiven, mit denen man umzugehen wissen muss.

Das heroische Opfer künstlerischen Genies

Ein Balletttänzer – Quelle: Pexels

Wenn Sie in Ihrem Leben schon einmal eine Filmbiografie über Künstler gesehen haben, kennen Sie deren narrative Entwicklung bereits auswendig: Wachstum, Untergang und Erlösung. Von Ray Charles bis Hank Williams, über Tina Turner oder Pollock. Sie alle wachsen mit äußerster Aufopferung für ihre Kunst auf, erleben eine monumentale Lebenskrise (mehr oder weniger in der Mitte des Films), um am Ende im großen Schlusshöhepunkt ihre Wunden zu reinigen und sich in ihrer künstlerischen Tätigkeit zu erholen.

Es spielt keine Rolle, dass die Realität ihres Lebens nicht so war, dass sie weniger (oder mehr) gelitten haben und dass sie sich überhaupt nicht erholt haben. Aber So entsteht für uns Genie: Leiden, Aufopfern, vielleicht mit ein oder zwei Süchten und einer Entgiftungskur und natürlich stoisch ertragender emotionaler (sogar körperlicher) Misshandlung durch Partner, Agenten, Vertreter oder Fans. Oder Sie sind derjenige, der sich gegenüber den Menschen um Sie herum so verhält. Das ist das Genie … in der Fiktion.

Aber die Realität sieht nicht so aus. Für den Anfang Genie als solches existiert nicht, aber Talent und Arbeit existieren: Wenn diese Aspekte in erheblichem Maße zusammenkommen, entsteht vielleicht das, was wir unter Genie verstehen. Aber es ist nicht notwendig, zu leiden, Misshandlungen durch irgendjemanden zuzulassen oder von Heroin oder Jack Daniel’s abhängig zu werden in einer künstlerischen Disziplin ein hohes Maß an Brillanz erreichen.

Wenn Sie also darüber nachdenken, eine künstlerische Laufbahn einzuschlagen, empfehlen wir Ihnen, nur 5 % von dem zu glauben, was Sie in Filmen über die Genies lesen und sehen, die Sie so sehr bewundern. Denn das meiste davon ist eine Lüge und/oder Übertreibung. Opfern Sie sich im Verhältnis zu dem, was Ihre Aktivität erfordert Berücksichtigen Sie dabei die übrigen Dimensionen Ihres Lebens, die diese Aktivität beeinflusst. Nicht mehr und nicht weniger.

Leiden Sie unter dem Erfolg bei der Arbeit

Wie erkennt man eine giftige Person am Arbeitsplatz?

Im Vergleich zum vorherigen Bereich, aber auch auf eine weniger bombastische Art und Weise Es herrscht die Überzeugung, dass wir für den beruflichen Erfolg enorme Opfer bringen müssen Dazu gehören unbezahlte Überstunden, Vernachlässigung unserer Familie und sogar das Neigen des Kopfes vor der vermeintlichen Demütigung unserer Vorgesetzten.

Glücklicherweise wird diese Idealisierung des Arbeitserfolgs als Weg voller Minen, die die körperliche und emotionale Gesundheit des Arbeitnehmers gefährden, zunehmend in Frage gestellt. Niemand geht zur Arbeit, um um jeden Preis für ein Gehalt zu leiden, das oft nicht seiner Arbeit entspricht. Alles, um eines Tages die Traumposition zu bekommen.

Dass wir alle schlechte Arbeitstage haben, dass wir manchmal die Nase voll von unseren Kollegen haben, dass wir manchmal den Computer aus dem Fenster werfen? Okay, das ist alles im Rahmen des Normalen und Erträglichen. Aber es gibt rote Linien, die wir alle kennen. Wenn Sie bei der Arbeit längere Zeit mehr leiden als nötig und all dies Ihre geistige Gesundheit zu gefährden beginnt, lassen Sie es nicht als etwas „Normales“ gelten, denn das ist es nicht. Kein Job ist eine Depression oder einen Angstanfall wert.

Und wir dürfen nicht vergessen, dass wir, wenn wir genau nachdenken, zu dem Schluss kommen könnten, dass die Akzeptanz extremer Opfer Teil des Wachstums ist hört nicht auf, eine Folge unseres Wirtschaftssystems zu seinbei dem ein hoher Prozentsatz der Arbeiter sich opfert, damit ein minimaler Prozentsatz von ihnen etwas mehr verdient, indem er etwas weniger arbeitet … und auch etwas weniger „leidet“.

Romantisieren Sie den Schmerz in der Liebe

Schelers Leidenstheorie

Aber wenn es einen Aspekt gibt, bei dem Leiden mehr als als Teil eines Lernprozesses akzeptiert wird, dann sind es sentimentale Beziehungen. Wir zahlen immer noch den Preis dafür Mythos der gefährlichsten romantischen Liebederjenige, der Leiden als wesentliche Voraussetzung für die Aufrechterhaltung einer Beziehung fordert.

Dass in einer sentimentalen Beziehung nicht jeder Tag wunderbar ist und dass wir, um eine langfristige Beziehung aufzubauen (wenn das unsere Absicht ist), lernen müssen, unseren Partner zu verstehen und uns in ihn hineinzuversetzen, sind unbestreitbare Tatsachen. Es ist unmöglich, so zu tun, als ob von der ersten Minute an alles perfekt wäre und dies ewig so bleiben würde und das ist der Grund, warum viele Beziehungen nicht über die erste Phase hinausgehen, die durch eine gesteigerte Leidenschaft gekennzeichnet ist. Aber diese Leidenschaft lässt mit der Zeit nach und das Zusammenleben beginnt.

Aber die Tatsache, dass eine romantische Beziehung ihre Höhen und Tiefen hat, bedeutet nicht, dass wir uns mit dem abfinden sollten, von dem wir alle wissen, dass wir es nicht ertragen können. Lassen Sie niemanden Ihre roten Linien überschreiten, um den „Zauber“ der romantischen Liebe am Leben zu erhalten.

Emotionale Reife und Kristallbildung

Ökoangst – Quelle: Pexels

In jüngster Zeit ist viel über die sogenannte Kristallgeneration im Zusammenhang mit ihrer Unzufriedenheit gegenüber Opfern, ihrer Ablehnung von Leiden und ihrer emotionalen Instabilität gesagt worden. Und dieser beliebte Satz sagt es bereits: Kinder mögen ihre Zeit mehr als ihre Eltern.

Der Generationskonflikt zwischen Eltern und Kindern hat es schon immer gegeben, und die Fähigkeit der neuen Generationen, sich bestimmten Herausforderungen zu stellen, wurde immer in irgendeiner Weise unterschätzt. Und diese Polemik bezüglich der Erzeugung von Kristallen und seine angeblichen Schwierigkeiten, emotional zu reifen, sind keineswegs außergewöhnlich. Es war schon immer so.

Aber eines Tages wird die bereits abgehärtete Kristallgeneration Kinder haben, und höchstwahrscheinlich wird los wird mit einer Mischung aus Unverständnis, Misstrauen, Angst und übermäßiger Fürsorge blicken. Denn alle Eltern möchten, dass ihre Kinder autonom, unabhängig, verantwortungsbewusst, reif und sehr glücklich sind. Doch der Prozess, diese Qualitäten zu erreichen, ist nicht immer einfach. man muss ihnen Zeit geben.

Die jüngeren Generationen stehen vor den gleichen Herausforderungen wie ihre Eltern, allerdings in einem anderen, geprägten Kontext Eine Gesellschaft, die nicht mehr dieselbe ist wie vor 30 oder 40 Jahrenbeginnend mit den radikalen Veränderungen, die neue Technologien mit sich bringen.

Wie wahrscheinlich sind diese jungen Menschen emotional weniger „robust“ als die Generation davor? Es ist so wie es ist eine Möglichkeit Menschen mittleren Alters sind heute emotional viel weniger reif als ihre Eltern in ihrem Alter. Und so konnten wir weitermachen.

Wie dem auch sei, Leiden ist, wie Borges sagte, keine Krone des Ruhms, es ist nicht etwas, das angestrebt werden muss, um unsere kristalline und zerbrechliche Unschuld zu stärken. Leid und schmerzliche Erfahrungen existieren und sorgen für Wissen und Lernen, das ist eine Tatsache. Aber Schmerz sollte niemals idealisiert oder wie die Pest gemieden werden.als ob jedes Problem, das uns ein paar Tage lang traurig macht, ein ernstes psychisches Problem wäre. Um psychische Probleme zu katalogisieren, sind Psychologen zuständigvergessen wir es nicht.

Da Schmerz und Leid an sich keine Geisteskrankheiten sind und auch kein Opfer eine Heldentat ist, sind sie wie so viele andere zwei weitere Komponenten, die im richtigen Maß und Management zur emotionalen Entwicklung beitragen. Ein Leben ohne Leiden (von Zeit zu Zeit) ist nicht möglich; lebe auch idealisierenden Schmerz.

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