Ich hasse den Sommer, bin ich der Einzige?

Ob Hass (oder Liebe), wir sind nie allein, keine Sorge. Und der Hass auf den Sommer ist im Gegenteil keine Ausnahme. Es gibt viele Menschen, die mit mehr oder weniger Heftigkeit ihre Abneigung gegenüber der Sommersaison zum Ausdruck bringen, insbesondere gegenüber der Hitze, die es mit sich bringt, und ihre Auswirkungen sowohl auf den physischen Zustand als auch auf den psychologischen Aspekt.

Aber es gibt noch mehr: Es gibt auch die ansteckenden Sommerroutinen, denen sich viele nicht entziehen können. UND dass wir alle das Gleiche und gleichzeitig tunSo lächerlich es auch sein mag, es hört nicht auf, zumindest schockierend zu sein. Aus all dem und noch mehr hassen Sie den Sommer. Und nein, Sie sind nicht der einzige Sommerhasser.

Den Sommer zu hassen bedeutet, die Hitze zu hassen

Hitze

Der Hauptgrund dafür, dass Menschen, die den Sommer nicht so gut vertragen, dafür plädieren, ihre Abneigung gegen diese Jahreszeit zum Ausdruck zu bringen, sind die hohen Temperaturen. Wenn man in Spanien lebt, macht diese Reaktion durchaus Sinn. Denn der Sommer ist länger als in anderen Teilen Europas, die Temperaturen sind höher und die Tage enden aufgrund der Besonderheit unserer Zeitzone nie.

Wenn Sie in Norwegen wären, würden Sie den Sommer vielleicht anders erleben, wie eine karibische Oase mitten im Permafrost des restlichen Jahres, aber in Spanien ist die Situation anders und beeinflusst unser emotionales Gleichgewicht stärker oder stärker geringeres Ausmaß. Und das Gehirn merkt es als Erstes.

Auch Ihr Gehirn verträgt extreme Hitze nicht.

Warum wollen wir nicht im Sommer arbeiten?

Sowohl das Gehirn als auch der Rest des Körpers reagieren auf ein Umweltszenario, das schwer zu ertragen sein kann. Wie dieser Artikel der Yale University School of Medicine hervorhebt, Temperaturerhöhungen können die Gehirnaktivität tiefgreifend veränderneinschließlich der Aktivierung von Neuronen, was auch erklärt, wie sich diese hohen Temperaturen auf verschiedene psychische Erkrankungen wie Epilepsie selbst auswirken.

Der Hypothalamus ist der Teil des Gehirns, der Wärme zuerst wahrnimmt. Es sendet Signale an den Rest des Körpers, um entsprechend zu handeln: Ihr Ziel ist es, den Körper auf der idealen Temperatur zu halten, Sie wissen schon, etwa 36,5 Grad. und so geht’s wir fangen an zu schwitzen, eine Wirkung von Wärme, die zwar lebensnotwendig und völlig natürlich ist, für viele Menschen aber dennoch sehr unangenehm ist. Doch Schweiß kann schlimmere Folgen haben als Geruch: Dehydrierung.

Wenn der Körper die Flüssigkeit nicht ersetzt und es zu heiß wird, können hohe Temperaturen Ihr Gehirn sogar irreversibel beeinträchtigen. Es ist auch, der gefürchtete Hitzschlag Produkt der Hyperthermie, die auftritt, wenn die Körpertemperatur auf Werte über dem Normalwert ansteigt und Das Thermoregulationssystem des Körpers kann nicht richtig funktionieren.

An diesem Punkt sendet das Gehirn Signale, um die Muskelaktivität zu reduzieren: dann setzt Müdigkeit ein. Hält diese Müdigkeit über einen längeren Zeitraum an, kann es zu Schwindel, Übelkeit oder Sehstörungen kommen.

Aber obwohl wir diese extremen Fälle, in denen der Physiker in Gefahr sein könnte, nicht erreichen, ist es eine Tatsache Bei extremen Umgebungsbedingungen kann die Leistung deutlich reduziert sein, obwohl kontrolliert. Darüber hinaus werden diese körperlichen Veränderungen mit anderen psychischen Veränderungen kombiniert.

Saisonales affektives Syndrom… Sommer

Menschen im Meerwasser – Quelle: Depositphotos

Obwohl es zunächst mit dem Winter in Verbindung gebracht wurde, entdeckte sein Hauptbefürworter, der südafrikanische Psychiater, Schriftsteller und Dozent Norman E. Rosenthal, auch das saisonale affektive Syndrom im Sommer: „Summer SAD ist eher eine hektische Depression; Während Menschen mit winterlicher Traurigkeit dazu neigen, zu schlafen und zu viel zu essen, manifestiert sich die sommerliche Traurigkeit häufig damit Schlaflosigkeit und verminderter Appetit“.

Und Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen sind weitere Ursachen, die Sommerhasser am häufigsten anführen, um ihre Abneigung gegen den Sommer zu bekräftigen. Es versteht sich von selbst, dass auch die Ruhe, die Körper und Geist im Schlaf erhalten, wichtig ist, um uns in einem guten Geisteszustand zu halten. Sich die ganze Nacht wegen der Hitze hin und her zu wälzen, fördert die Reizbarkeitbis zu einem Punkt, an dem Menschen aggressiv reagieren können.

Dies wurde durch diese Studie bestätigt, die versuchte, einen Zusammenhang zwischen ethnischen Konflikten und Bürgerkriegen in Europa und Afrika zu finden Hitzewellen. Und er hat es herausgefunden: Mit jedem Grad, um das das Thermometer steigt, steigt die Zahl der Morde in Südafrika um 1,5 %.

Ist der Sommer das neue Weihnachten?

„Nur gute Stimmung“ in den Sand geschrieben – Quelle: Unsplash

Es ist eine Tatsache, dass übermäßige Hitze unser emotionales Gleichgewicht beeinträchtigt, indem sie Schlüsselfunktionen unseres Gehirns und des restlichen Körpers verändert. Aber abgesehen von diesen physischen Folgen extremer Hitze gibt es noch eine Reihe weiterer Ursachen, die für diese Feindseligkeit gegenüber dem Sommer verantwortlich sein könnten. Und es geht nicht mehr so ​​sehr um die Hitze, sondern um die Mit dem Sommer verbundene kulturelle Bräuche, die nicht jeder befolgen oder ertragen möchte.

Warum muss ich an den Strand gehen? Warum muss ich ins Schwimmbad gehen? Warum muss ich sonnenbaden? Warum muss ich im Sommer in den Urlaub fahren? Warum ist niemand in der Stadt? Warum „gibt“ die Stadt im Sommer auf und es gibt nichts zu tun? Oder im Gegenteil, warum kommen im Sommer alle in meine Stadt, an meinen Strand, während ich den Rest des Jahres so ruhig bin? Woher kommen so viele Kinder? Warum sind Footfies verfassungsrechtlich nicht verboten? Warum muss ich ein Hemd mit Blumendruck tragen, wenn ich auf ein Festival gehe? Warum muss ich eigentlich jeden Sommer auf drei oder vier Festivals gehen? Ich habe nicht so viele geblümte Hemden! Und wer ist der aufgeklärte Mann, der die verdammte Strandbar erfunden hat? War es derselbe, der die Bermudashorts erfunden hat? Warum muss ich Mojitos trinken, wenn ich warmen Bourbon ohne Eis oder Leitungswasser mag? Warum muss ich zum Lied des Sommers tanzen? Warum muss ich auf die Terrassen gehen? Und warum habe ich in all den Jahren nicht gelernt, einen verdammten Regenschirm aufzuspannen?

Es gibt viele Fragen, die wir uns zu dieser Jahreszeit stellen können, so dass manche bereits sagen, dass der Sommer kurz davor steht, das neue Weihnachten zu werden: Eine weitere Zeit des Jahres, die von Klischees, unvermeidlichen Verpflichtungen, nur guter Stimmung, Geselligkeit und größter Langeweile geprägt ist. Aber es ist doch nicht das Leben, sich auf die verschiedenen Jahreszeiten zu freuen, oder? Es wird nicht so sein, dass uns die Zeit ausgeht, nicht zu hassen.

Warum Sie den Sommer nicht hassen sollten

Ein Regenschirm – Quelle: Unsplash

In einer Zeit, in der das Wort „Hass“ mit Nachdruck zurückgekehrt ist, legen wir Witze und Wutanfälle für einen Moment beiseite und empfehlen Ihnen, nichts zu hassen … nicht einmal den Sommer oder Weihnachten. Zunächst einmal ums bloße Überleben. Es ist gesund, über alles Mögliche Witze zu machen, aber nicht so weit, dass man sie wörtlich glaubt. Weil Eine Zeit im Jahr zu hassen, die bis zu vier Monate dauern kann, ist kein Leben. Und der Sommer hat viele gute Dinge. Wenn man sie bis Weihnachten hat, wie kann es sein, dass der Sommer sie nicht hat?

Wenn Sie sagen, dass Sie etwas hassen, und Sie die Gründe, mit denen Sie diesen vermeintlichen Hass rechtfertigen, sehr ernst nehmen, verstärken Sie ihn lediglich. Es ist völlig kontraproduktiv. Denn alles, was Sie tun, ist, sich zu rechtfertigen, sich zu freuen und sich selbst zu bemitleiden. Der beste Weg, die Feindseligkeit, die wir gegenüber etwas empfinden, zu minimieren, ist genau das Gegenteil: Suchen Sie nach Lösungen, Schauen Sie auf die positive Seitedass fast alles es hat, obwohl es wie ein Ratgeber zur Selbsthilfe im Sommerschlussverkauf klingt.

Wenn Sie also das nächste Mal in den „Hass“-Modus wechseln und denken, dass Sie mit Ihrer scharfen Kritik sehr scharfsinnig sind, denken Sie ein wenig darüber nach, wem Ihre Position am meisten schadet. Und wenn der Klimawandel anhalten wirdWährend wir nach Lösungen suchen, sollten wir besser damit beginnen Lernen Sie, mit der Hitze zu leben. Und übrigens, einen Regenschirm aufzustellen, ohne vom Ostwind weggeblasen zu werden …

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