Wir wissen, dass Sie jedes Mal die Stirn runzeln, wenn Sie über ein neues psychologisches Phänomen lesen, dessen Name auf Englisch lautet. Aber abgesehen von der unvermeidlichen Medienpräsenz, die der angelsächsische Name impliziert, führt die Analyse eines Großteils dieser Konzepte zu derselben Schlussfolgerung: ein neuer Name – oder importierter Name – für etwas, das nichts Neues ist.
Dies ist der Fall beim sogenannten Cookie-Jarring, das gewohnheitsmäßiges Verhalten in zwischenmenschlichen Beziehungen erklärt: flirten, obwohl Sie eine emotional exklusive Bindung an Ihren Partner haben. Der Psychologe und Sexologe Sonia Garcia Er erklärt die unterschiedlichen Dimensionen des Keksrüttelns und inwieweit es sich nicht nur auf Ihre Beziehung, sondern auch auf Ihre psychische Gesundheit auswirken kann.
„Cookie jarring“, das (sentimentale) Krümelmonster
Es ist eine weitere Metapher aus dem Englischen, die mit den Keksen in Verbindung steht, die wir in der Dose haben, um von Zeit zu Zeit einen Snack zu sich zu nehmen, falls wir (mehr) hungrig werden … obwohl wir schon „einen Keks essen“.
Es wird gesagt, dass der Begriff vor weniger als fünf Jahren als Reaktion auf die regelmäßige Verwendung des Begriffs im Internet begann zunehmende Neigung, mit anderen Menschen zu flirten, obwohl man einen Partner hatwobei sie im Allgemeinen soziale Netzwerke nutzen, um bestimmte Freundschaften „heiß“ zu halten, die als Alternativen zum Paar interpretiert werden.
In den meisten Fällen, Über einen virtuellen Flirt hinaus geht das Plätzchengeplänkel nichtaber wenn sich dieses Verhalten wiederholt und hinter dem Rücken des Partners auftritt, kann es negative Folgen für alle haben, die an einem solchen sentimentalen Dreieck beteiligt sind. einschließlich der dritten (vierten oder fünften) Persondie teilweise keine wahrheitsgetreuen Informationen über die sentimentale Situation des „Krümelmonsters“ erhält.
„Cookie Jarring“ als Synonym für Untreue?
„Es hängt von der Definition von Treue ab, die jede Person trifft, und von den Vereinbarungen, die das Paar trifft“, sagt Sonia García. „Je expliziter und klarer die Grenzen und Vereinbarungen sind, desto weniger Missverständnisse entstehen.“.
In diesem Sinne haben wir bereits gesehen, wie die traditionelle monogame Beziehung, die durch emotionale und sexuelle Exklusivität gekennzeichnet ist, seit einiger Zeit durch andere Alternativen wie die einvernehmliche Nicht-Monogamie ergänzt wird. In einer offenen Beziehung also Das Plündern von Keksen würde nicht als Untreue gelten, wenn beide Mitglieder des Paares dem zugestimmt hätten.
Das Problem manifestiert sich, wenn es um eine traditionelle monogame Beziehung geht, in der emotionale und sexuelle Exklusivität herrscht. Kann ein Flirt in diesem Fall als Untreue angesehen werden: „Es gibt Menschen, die ein Like in sozialen Netzwerken als Untreue betrachten und für andere gibt es Cuckolds nur, wenn es Sex gegeben hat“.
Daher sollten Sie die Vereinbarung, die Sie mit Ihrem Partner getroffen haben, prüfen, um herauszufinden, wie weit Sie gehen können, um die von Ihnen eingegangene Verpflichtung nicht zu brechen. Weil in den Flirt verfallenobwohl dies nicht zu mehr führt, „Es kann das Vertrauen des Paares schädigen und zu Problemen in der Beziehung führen“.
In der Praxis handelt es sich um Themen, die oft nicht diskutiert werden, aber Wenn Sie Ihren Partner kennen, wissen Sie, wie weit Sie gehen können, oder was ist die rote Linie, die Sie nicht überschreiten sollten? In diesem Sinne schadet es auch nicht, darüber nachzudenken, wie Sie sich fühlen würden, wenn Ihr Partner das tun würde, was Sie tun. Würde es Sie stören, wenn Ihre Freundin Gespräche mit ihrem Ex führen würde und dabei verheimlichen würde, dass sie eine Beziehung mit Ihnen hat? Fast sicher, oder?
Warum muss das weiterhin gefallen?
So wie es unvermeidlich ist, sich auch in einer Beziehung zu einer anderen Person hingezogen zu fühlen, selbst wenn die Vereinbarung emotionale Exklusivität beinhaltet, ist auch dieses Bedürfnis, weiterhin zu mögen, nicht vermeidbar. „Aber wenn das Selbstwertgefühl einer Person schwach ist“, fügt Sonia García hinzu „Neigt dazu, externe Verstärkung zu suchen als Notwendigkeit, sich weiterhin als gültige, attraktive, wertvolle und begehrte Person fühlen zu können.“
Daher kann dieses Flirtverhalten außerhalb des Paares mehr beinhalten als nur eine unschuldige, sporadische Bestätigung. Nicht nur Menschen, die sich regelmäßig im Keksrütteln üben, können präsentieren Ego- und Narzissmus-Problemeaber auch eine wahrscheinliche Unfähigkeit, starke emotionale Bindungen aufzubauen in dem Vertrauen das Rückgrat einer Beziehung ist.
„Manche Leute machen diese Praktiken, weil Sie wissen nicht, wie sie Einsamkeit ertragen sollen und sie fühlen sich unsicher, wenn sie sich selbst ohne Bindungen sehen“, sagt García und weist darauf hin, dass Keksrütteln auch ein Symptom der Angst vor Einsamkeit sein kann.
Soziale Netzwerke und Dating-Apps sind die Werkzeuge dieser „Allergiker“ gegen Einsamkeit, obwohl sie einen Partner haben und obwohl soziale Netzwerke oft nichts als Lärm beitragen, weit entfernt von einer echten, auf Vertrauen basierenden Freundschaftsbeziehung.
„Cookie jarring“ und „benching“, zwei komplementäre Trends
Als ob das Rütteln von Keksen nicht genug wäre, müssen wir uns auch des Bankdrückens bewusst sein, einem Verhalten, das eng mit Untreue und Fremdgehen bei Paaren verbunden ist. Es kommt von bench (auf Englisch „bench“) und würde mit der von einigen Leuten verwendeten Strategie in Verbindung gebracht werden Pflegen Sie eine gewisse Bindung zu Freunden und Bekannten, die potenzielle Kontakte oder Partner sein könnten.
Somit hätten wir das Paar, das der Hauptliebhaber wäre, während die Reserveliebhaber auf der Bank auf ihre Gelegenheit warten würden. „Er sagt, dass er dich mag, aber nicht genug, um sich in einer Beziehung an dich zu binden: Während sie die Person finden, die sie vollständig ausfüllt, interagieren sie weiterhin mit der Reserveperson. die des „nur für den Fall““.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Cookie-Jarring-Phänomen kein neuer toxischer Trend in zwischenmenschlichen Beziehungen ist, sondern durch die Möglichkeiten, die soziale Netzwerke dazu bieten, verstärkt wurde Pflegen Sie „leichten“ Kontakt mit vielen Menschen gleichzeitig.
Aber wie die Psychologin Sonia García angedeutet hat, Dieses Phänomen ist immer noch ein frühes Warnsignal dafür, dass etwas nicht gut läuft, nicht nur in der Beziehung, sondern auch im Selbstwertgefühl der Person, die es ausführt.. Wenn Sie also immer ein Auge auf die Dose mit „anderen“ Keksen haben, sollten Sie Ihre Ernährung vielleicht umstellen.